如何用一个月的时间将雅思从 5 分提高到 6 分

写给大龄普通人的雅思（G 类）备考指南 我从去年 10 月底第一次考雅思（G 类），到 23 年4 月第三次考，总成绩从 5.0 到 6.0。以下是每次成绩情况：
时间 次数 听力 阅读 写作 口语 总分
22.10.22 第一次 5 5 5.5 4.5 5
23.3.15 第二次 6.5 7 5.5 5 6
23.4.18 第三次 5.5 6.5 6 6 6
我第一次考试是在2022年10月22日，几乎是裸考，没有做过一套完整的真题的情况下进行的，主要是为了了解自己当时的英语水平。之后我就没有再关注它，直到2月份开始全力备考。第二次考试时间是在2023年3月15日，我在一个月的时间里全职备考，大量精力花在了刷题上，加上那次考试的题目相对简单，所以听力和阅读能力都有大幅提高。第三次考试时间是在2023年4月18日，这一次我成功补齐了前两次考试中写作和口语的短板，最终获得了一个相对均衡的分数。

我的背景

2009年大学毕业后，我进入了职场。过去十几年来，我很少运用英语，口语更是几乎没什么机会使用。大学期间，我仅通过了英语四级考试，成绩为513分。与许多英语水平高达8-9分的“英语大神”相比，我的英语水平的确平平无奇。然而，我的学习和备考经历对目前想要将英语水平从四五分提高到六分的人来说还是有一定参考价值的。我希望我的分享能为您提供帮助。

雅思考试特点

首先，雅思考试本质上是一种语言测试。这决定了考生只要能运用英语进行有效表达，并做到表达得体，考试结果就会令人满意，至于表达内容的真实性并不关键，这一点在口语测试中尤为明显。千万不要因为自己的表达似乎不太真实，或观点比较独特而担心无法得到考官的认可，从而在得分上受到不利影响。考官都是经过雅思官方严格培训与考核的，他们遵循统一的评分标准，不会由于考生观点的不同而作出差别评分。  其次，雅思考试本身具有很强的技巧性。这意味着考生可以通过学习并掌握出题规律与答题技巧来有效提高自己的考试成绩。例如，在听力填空题中判断每个空格应填入的词性;在听力地图题中根据所听信息的先后顺序来匹配对应的地点;在阅读Heading题中观察原文并找出可替换的表达;在判断True/False题目中区分False与Not Given的不同等等。 最后，任何知识与技能的真正掌握都需要大量练习为基础。脱离练习，仅专注于技巧的学习难免会走入矫枉过正的误区，长期来看也无法真正提高语言能力与考试成绩。 

听力 Listening

记得第一次决定参加雅思考试时，我做了网上找到的一套听力模拟题，得了3.5分，当时感到非常沮丧，觉得自己的水平太差，想就此放弃。但是，在第二次考试中，我的听力得分达到了6.5分，这让我觉得听力似乎没有想象的那么难。 在听力备考过程中，我主要采取了两种练习方式:单词听写和完成剑桥雅思真题后进行错误分析。对每一科，我都保留了一个记载错误题目的记录表。模拟测试结束后，我会对答案进行核对，同时对错误题目进行分析和记录，这属于复习的一部分，绝对不能忽略。这也是我建议每位考生都应采用的方法。有的人喜欢一套接一套地刷题，但不对错误进行总结与分析，这很容易导致能力提高达到瓶颈，无法取得进步。  我建议参考王陆的听力语料库进行大量听写练习，目标是正确率达85%以上。可以使用Qwert Learner网站，选择王陆听力语料库这个词典进行练习。同时，结合剑桥雅思真题进行练习，共同积累听力词汇。 建立自己的错误题集，通过对每次考试中出现的错误题目进行深入分析与总结，采取有针对性的加强练习与记忆，这是扎实提高听力水平的关键所在。以我为例，通过错误分析我发现自己经常出现几类错误:单词的单复数形式、数字的听写、常见单词的拼写错误等。在随后的测试和考试中，我会针对这三个方面进行有力的强化练习，并特别留意，以最大限度地减少这几类错误的发生。例如，seafood的复数形式是什么，432499444276这样的长数字能一边写一边读对吗，特别是含有“double”一类词汇的数字， schedule、library和minute能立即拼写正确吗?等等。  关于听力技巧，我建议可以观看何琼老师的相关技巧课程，B 站和Youtube上有许多免费课程，这些技巧能够帮助我们了解听力题型和出题规律。

阅读 Reading

在雅思考试的几个单科中，阅读花费的时间最少。我最初的备考方法是完成剑桥雅思真题，然后针对错误题目进行分析，同时积累阅读词汇。后来，我无意中观看了讲授阅读技巧的刘洪波老师的课程，于是我通过网上观看了他的整个阅读课程，并学习了《雅思阅读真经》这本专著，读了部分《雅思阅读真经5》。可以说，在雅思考试的各个单科中，阅读是最能够通过学习技巧有效提高分数的项目。我强烈建议大家观看刘洪波老师讲解阅读技巧的完整课程。或者可以参考我之前写的部分笔记内容：[雅思阅读真经笔记 ](https://binge.montaigne.io/ya-si-yue-du-zhen-jing-bi-ji)

写作 Writing

在雅思考试的四个单科中，写作无疑是我最挣扎的其中一项。中国的英语教育更侧重听力和阅读，所以在这两个方面，我相信大多数人的基础不是十分薄弱的话，都比较容易提高水平。然而，产出性的写作和口语对中国考生来说要困难得多。在我的前两次考试中，我的写作得分仅为5.5分。因此，在第三次考试的备考期间，我着重加强了写作的学习和练习。 关于写作技巧，我观看了Simon老师的大作文和小作文课程，以及KISS IELTS网站提供的免费课程。我比较推荐KISS的课程，他对雅思写作进行了拆分与结构化的讲解，通过万能理由和逻辑链的方式组织文章内容。然而，我并没有真正应用这些技巧。对我最为有帮助的则是另一本书:《直通雅思专项写作突破》。通过这本书，我了解了写作的几大题型，以及针对每一大题型应如何组织文章结构、提出观点和论据。我觉得这次的作文能得6分，这离不开良好的文章结构。要先从文章形式结构入手，运用逻辑关系进行衔接，然后再填充观点和论据。例如，针对大作文的Agree/Disagree话题。  Agree/Disagree 基本结构
序论 引入 + 我的观点
本论 1 理由 1 + 具体依据
本论 2 理由2 + 具体依据
结论 概括 + 结语
写作策略：先写提纲，根据提纲写出议论文，常见结构和表达方式 序论 引入 It is a common belief that + 反对的观点 我的观点 However，I firmly believe that + 我的观点，理由1、2 本论1
  • 理由 1 To begin with + 理由 1
  • 一般性陈述 对理由 1 进行说明
  • 举例 According to a recent survey，/For instance 等 + 举例
本论2
  • 理由 2 On top of that， + 理由 2
  • 一般性陈述 对理由 2 进行说明
  • 举例 For example/From my experience 等 + 举例
结论
  • 概括 To sum up， + 理由 1、2
  • 结语 For these reasons，+ 我的观点
更多题型的结构可以参考这篇文章：[雅思大作文题型和结构 ](https://binge.montaigne.io/ya-si-da-zuo-wen-ti-xing-he-jie-gou)针对每一篇文章,先拟定这些结构要素和逻辑衔接句,然后找到两个观点,对这两个观点进行概括性陈述和举例说明。基本上,文章框架就比较清晰了。逻辑陈述和举例要恰当地使用相同或相近义词进行替换,句式使用长短结合,并多运用连接词,如and、because、since、therefore、however等。举例来说,要解决同一个问题,可以有多种表达方式,如 solve the issue、 tackle the problem、address the problem、deal with the situation等。     总之,写作要首先利用常用的连接句和逻辑结构构建文章框架,然后对提示的观点进行陈述和举例说明,同时恰当地使用相同或相近义词进行替换。即使没有使用高高在上的词汇和复杂句型,也能获得6分。  另外,还有一个小提示:可以利用ChatGPT将您完成的作文提交给它,让它帮您进行润色,然后对比您自己的原作进行修改。这相当于免费获得一位作文指导教师的反馈与帮助。

口语 Speaking

在决定参加雅思考试之前,我的英语表达可以说是哑巴英语,在表达自己时仅能吐出几个不连贯的单词,不太理解常用表达方式,更无法连续说两分钟以上的话。所以,在备考口语的过程中,这无疑是我最痛苦和最力不从心的一项。我总共经历了三次雅思口语考试。第一次面试官是一位白人中年人,他的态度很差,这可能是由于我的水平确实不佳,我能感觉到他的冷淡和不耐烦。加之我的准备不足,结果不理想也在预料之中。第二次面试官是一位年轻女士,她的态度也同样冷淡,但没有表现出明显的不耐烦,我们的交流还算正常,这使我有更大胆子表达自己。第三次面试官是一位英音很重的中年人,但与前两位相比,他的态度还算和善,同时在问问题时速度较慢,对问题中可能出现的情况作了解释,我也努力表现出自信的样子,不管对错,就滔滔不绝地说。 关于口语,我有以下几点建议: 结合个人情况和当前话题准备可能的问题。雅思每3-4个月会有一批新题目面世,许多网站如老烤鸭和雅思哥App都有相关信息,可以将这些问题拿来,根据个人情况用中文写出自己的经历、观点和感受,然后看着中文用英语翻译并讲出来。同时针对性地记忆一些常用句式,例如
  • 举例子时可以说for example / for instance,such as / like等
  • 说明原因时可以说that’s because, there are several reasons why...
  • 阐释结论时可以使用therefore, for these reasons,in conclusion等。 
更多常用句式，可以参考这篇文章：[雅思口语常用表达方式](https://binge.montaigne.io/ya-si-kou-yu-chang-yong-biao-da-fang-shi) 练习、练习和练习, practice makes perfect。我的练习方式主要有:雅思哥App、AI语音助手和菲律宾外教练习。这里主要介绍一下AI语音助手,我使用的是一个名为Samantha.x64的 telegram 机器人 我经常跟她对话，让她帮我改善一些语法问题，同时在某些不熟悉的 topic 上，我会把考试原题发给它，让她生成答案，我借鉴它的素材和表达。比如
Describe a person you know who loves to grow plants (e.g. vegetables/fruits/flowers etc.)
You should say:
  • Who this person is
  • What he/she grows
  • Where he/she grows them
  • And explain why he/she enjoys growing plants
Sure，I’d be happy to describe someone I know who loves to grow plants! My aunt， Maria， is an avid gardener who loves to grow all kinds of vegetables in her backyard garden. She has been growing different fruits and vegetables for as long as I can remember， and her garden is always abundant and full of life. Maria mostly grows vegetables like tomatoes， cucumbers， zucchinis， peppers， and eggplants， as well as a variety of herbs like basil， thyme， and rosemary. She also has fruit trees like lemon and pomegranate and various flowers that serve as decoration and attract pollinators. Maria's garden is located in her backyard， which is surrounded by a wall and some tall trees， which makes it a quiet and peaceful oasis in the middle of the city. She has created an intricate system of raised beds and trellises to maximize her space and make her garden as productive as possible. Maria enjoys growing plants because it provides her with a sense of accomplishment and satisfaction. She loves the feeling of seeing something growing from nothing and the process of nurturing a plant from a seedling to a fully developed plant. She also enjoys the flavor and freshness of the vegetables she grows and the sense of self-sufficiency that。
上面的答案就很适合 Part 2，可以作为素材积累和模仿练习。Chatgpt 配合 voiceover 也用过，但我觉得这个更适合我的使用习惯。 考试的时候一定要表达出自信，即使你并不是真正的自信。表现出的自信可以通过提高音量，大声回答问题开始。实力不行，气势来凑，大胆的看着考官，大声的回答问题。对于没听懂的问题，可以让考官 Pardon，对于不理解的单词，可以让考官换个方式解释，这些都是沟通中的一部分，不用因为自己听不懂而感到心虚。 以上就是我的一些分享，想要考好的成绩，最重要的还是练习练习再练习，做题，开口说，写作文，这些苦功夫一定是无法省略的。

日常 Daily

在日常的碎片时间，我有两项事情，每天必做。多邻国和不背单词 App 每天打卡，保持自己学习英语的状态。多邻国非常简单，而且听说读写都有，每天花个 5-10 分钟，完成一个单元。不背单词则是按照 App 的推送，完成每天的复习任务。总耗时不到 20 分钟，但是坚持每天都在做。除此之外，我还在等车、散步间隙听英语的 podcast，将自己置身于英语环境中，培养自己的语感。

工具 Tools

其实上面已经提到了很多的工具，比如 Chatgpt、Qwert learner、Samantha.x64、雅思哥、Open Translator、欧陆词典、DeepL等等，市面上工具非常多，可以自行试用，选择适合自己的工具。利用工具帮助自己学习和提效。 总之,语言是一个无止境的探索,不断学习和实践的过程。而雅思,不过是这个过程中的一个坎。所以放开对分数的执着,专注在能力的提高和成长的体会上。一定要信任自己,努力去实践,你定会越来越接近梦寐以求的目标。不要气馁,要踏踏实实向前,成功终会到来!